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Atheltiktraining für Mannschaften:

 

Ein individuell angepasstes Fitnesstraining für Männer-, Frauen- und Jugendmannschaften.

Ob in der Vorbereitung oder laufenden Saison, das Training wird an den Leistungsstand der Mannschaft angepasst und fördert den Teamgeist. Gemeinsam legen wir den Fokus und die Intensität des Trainings fest um die Fitnessleiter eine Stufe höher zu steigen.

 

Schnellkraft, Kraftausdauer, Koordination, Zirkeltraining, Ganzkörperworkout

 

Semmifit macht euch fit!!

 

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